lunes, 18 de agosto de 2014

TRIPUEBLA 2014: Plan de entreno de 6 semanas

¡Buenos dias! ¿Han terminado tus vacaciones? ¿acabas de empezarlas?

Es buen día para proponerte un reto, ¡sal de la rutina! ¿Hacer el Triatlón de La Puebla? ¿Por que no? Sólo tienes que querer y entrenar.

Por ello te proponemos este plan de entreno de 6 semanas, para que llegues bien a nuestro triatlon.

El primer paso; inscribirte en www.clubatletismopuebla.es

El segundo, mentalizarte para hacer esto desde hoy [DESCARGAR PDF AQUÍ]:
https://docs.google.com/file/d/0B_3O0AHuKPK3dTRqRHA0UWVSbnc/preview

Si no fuera duro, todo el mundo lo haría. Es la dureza lo que lo hace GRANDE.



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