miércoles, 29 de julio de 2015

Crónica semanal: VII TRAVESÍA A NADO LA REDONDELA y GRAN TRAIL ANETO-POSETS 2015

GRAN TRAIL ANETO-POSETS 2015
En Benasque (Huesca)

El Club Atletismo Puebla, hace historia en el Pirineo Aragonés, teniendo una notable presencia este pasado fin de semana en tres de las pruebas que ofertaba la organización, en lo que fue un autentico fin de semana de montaña.

GRAN TRAIL ANETO-POSETS

José Bohórquez, se enfrentaba al Gran Trail, 109 kms y 7000 mtrs de desnivel acumulado.
Eran las 00:00 del pasado viernes cuando nuestro compañero tomaba la salida desde el pintoresco pueblo de Benasque, acompañado de varios compañeros del CUM los Cuberitos.

Pistas, senderos, neveros, caos de bloques, etc..todo esto en semi-autosuficiencia. Comenzando con la Vuelta al Aneto, nuestro compañero soltaba al resto del grupo e imponía un fuerte ritmo ascendiendo hasta el collado de Salenques (2797 mtrs), descendiendo nuevamente a Benasque, cubriendo esta primera vuelta en 14 horas. Alli le aguardaba " su Manoli", que con sus palabras de aliento y sus mimos, le daban fuerzas a Pepe para afrontar la segunda parte de la carrera.

Esta segunda vuelta se hace más peligrosa debido al cansancio acumulado. Se inicia la Vuelta al macizo de Posets, con la ascensión al collado de Forqueta (2.900mtrs), punto más alto de la prueba. Nuestro compañero tuvo algunas alucinaciones ya metido en la segunda noche de Ultra, debido a la fatiga acumulada, pero que supo solventar con dos paradas técnicas para dormir en dos refugios, un corto pero intenso y necesario descanso en este tipo de pruebas.

Ya descendiendo por el magnifico GR11, nuestro BOHÓRQUEZ, llegaba nuevamente a Benasque a las 08:06 del domingo, tras 32 horas de "Batalla en la Montaña". Nuestro compañero , emocionado, nos decía. " He disfrutado de pleno en la montaña, de su fauna, de sus silencios, de los auténticos montañeros que te cruzas ahí arriba".

Gracias COMPAÑERO, sin duda alguna eres un grande del Ultratrail a nivel provincial, estamos orgullosísimos de ti.


MARATÓN DE LAS TUCAS y VUELTA AL ANETO

Nuestro compañero Miguel Mije, afrontaba el que sería su primer Maratón Alpino (43 KMS Y 2800 mtrs de desnivel), con un sobresaliente de nota media.

Esta prueba tomaba la salida en Benasque, para ascender por el GR11 , pasando por los espectaculares ibones de Batisielles, atravesando el Collado de la Plana ( 2708 mtrs), descendiendo por el Valle de Eriste ante la imponente cascada de Espigentosa, cruzando la meta, instalada en Bensaque en 9:48´.
Carrerón de nuestro compañero que ha entrado con fuerza en el mundo del Trail y que promete volver el año que viene a los pirineos para afrontar la Vuelta al Aneto. Gracias Miguel.

Nuestros compañeros Sergio Díaz y Manolo Casado realizaron dos auténticos carrerones , en las modalidades de Vuelta al Aneto y Maratón de las Tucas respectivamente, careciendo de más datos a la hora de realizar esta crónica.

Muchas gracias por vuestro esfuerzo y enhorabuena por los retos conseguidos , sois muy grandes todos COMPAÑEROS.
SEGUIMOS CRECIENDO.











VII TRAVESÍA A NADO LA REDONDELA
En Isla Cristina (Huelva)

LA NATACIÓN, CADA VEZ MÁS PRESENTE EN EL C.A.PUEBLA

Quizás el medio acuático sea el menos llamativo para los deportistas de este club, puede que, en el caso del Triatlón, sea el sector que más respeto infunde. Con el tiempo, vamos comprobando que no debemos perderle el respeto al agua, pero tampoco temerle. NO HAY NADA QUE NO SE CONSIGA A BASE DE ENTRENOS.

Algunos de nuestros Triatletas vienen de la natación, evidentemente, ellos son nuestros guías, los que nos ayudan a superar esta "dificultad". Es el caso de Tintín, Edu Corona o Manuel Cordero que no dudan en echar una mano cuando hay cloro de por medio.

Así cada vez son más frecuentes las competiciones en que el C.A.PUEBLA tiene representación.

Juan Antonio González "Tintín" lleva nuestros colores de piscina en piscina compitiendo junto a los amigos del C.N. SAN JUAN. El pasado 6 de Junio estuvo en la IV JORNADA DEL TROFEO FAN en Fuengirola. Compitió en el 400 ESTILOS (6'51"), 200 MARIPOSA (3'41") y 50 LIBRES (30"19cent).

Jesús Martínez, cigarrero de adopción deportiva, estuvo el sábado 18 de Julio en la I TRAVESIA PRADO SPORT LEPE, pudo disfrutar de la buena organización de su primera prueba en aguas abiertas. Completó los 1500m en 35' entrando en mitad de la clasificación.

La última parada fue el pasado sábado en las heladas aguas de la VII TRAVESÍA A NADO LA REDONDELA. Manolo González y Rasqui estuvieron acompañados de Manolo Japón (Bicicletas Palma), disfrutando de una prueba que supuestamente tenía 2000m, pero resultó estar más cerca del 2500. Manolo Gonzalez (55º- 38') cruzó la meta un minuto y poco antes de su tocayo (71º-39'), Rasqui (138º) finalizó su primera travesía en 45'. Dejando claro que no hay mal que por bien no venga, el frío del agua sirvió como recuperador para las musculaturas Emoticono wink.
Destacar el 2º puesto senior de nuestro amigo Jose Joaquín Corona y agradecer los ánimos de las familias Peulach-Calerón y Bejarano-Cortés que no dudaron en acercarse.

SEÑORES DEPORTISTAS, APROVECHEN EL VERANO PARA INICIAROS Y/O MEJORAR EN ESTE BONITO DEPORTE DE LA NATACIÓN, ¿DÓNDE MEJOR QUE EN EL AGUA EN ESTA ÉPOCA?







martes, 28 de julio de 2015

TRIPUEBLA2015: LLEGÓ LA HORA DE LOS PROTAGONISTAS DE ESTA EDICIÓN

Ya tenéis en nuestra web, www.clubatletismopuebla.es, el formulario para poder formar parte de los protagonistas de esta edición, los VOLUNTARIOS: https://docs.google.com/forms/d/1Ed-D1MVlr-wdI-27G5TyplfJBoJ1ljJD33giSYmnG4A/viewform?c=0&w=1

Sólo tendréis que rellenar el formulario y nosotros nos pondremos en contacto con vosotros, muchas gracias por anticipado, VA POR USTEDES.


viernes, 24 de julio de 2015

Crónica semanal: IV ACUATLÓN VELÁ DE TRIANA “MEMORIAL ÍÑIGO VALLEJO”

El pasado domingo nuestros acuatletas, disfrutaron de las calles de Triana y de las impresionantes vistas que ofrecía el puente de Isabel II. Este año, pese a que la normativa FETRI 2015 dice que el Acuatlón consta de un sector de natación y otro a pie, en esta prueba han optado por mantener el formato antiguo. Dos sectores a pie de 2500 metros recorriendo el mítico barrio de Triana, con un sector de natación de 1000m para Federados y 600m para no federados.

Llegar a la T1 con las pulsaciones a tope, cambiar el medio terrestre por el medio acuático y superar la salida del Guadalquivir para echarse de nuevo a correr, junto con las altas temperaturas; son las dificultades que los nuestros encontraron en este tipo de pruebas no muy habitual para los nuestros.

La legión del C.A.PUEBLA se presentó con Bi, Manolo González como federados; y Gonzalo Nieto, José Perez, Javi González, Raúl Quiñones y los hermanos Pablo y Edu Corona como no federados. Muchos de ellos debutaron en la modalidad, y más de uno obtuvo muy buenos resultados.

Destacar el puesto 31º de Manolo González, que está a un gran nivel en distancias cortas y el 36º de Edu Corona que vuelve de una lesión con fuerza.

Se nos hace imposible realizar esta crónica sin nombrar el apoyo recibido por nuestros acuatletas. Los no federados llevaron en volandas a los federados desde la barrera y viceversa, contando con el apoyo de otros incondicionales del C.A.PUEBLA que no dudan en desplazarse para disfrutar del ambiente de la competición. Los amigos del C.D. BICICLETAS PALMA y los del C.A. CORIA también formaron parte de este intercambio de ánimos que impedía bajar el ritmo a aquellos que compitieron.

¡GRACIAS A TODOS POR ENSEÑAR EL LADO MÁS BONITO DEL DEPORTE!

La próxima parada de nuestros triatletas será mañana. Rasqui y Manolo González estarán en la Travesía de La Redondela. ¡SUERTE!

Gracias a Finidi Blanco y PepeSandra Romero por los retratos.









jueves, 9 de julio de 2015

Crónica semanal: ACUATLÓN POR RELEVOS DE ROTA, NOCTURNA TRAIL DE MONTEJAQUE Y SIERRA NEVADA MONTAIN FESTIVAL

LOS VALORES DEL DEPORTE EN EQUIPO PRESENTES EN UN ACUATLÓN POR RELEVOS

IV ACUATLÓN POR RELEVOS "VILLA DE ROTA"
En Rota (Cádiz)

El deporte no se basa únicamente en entrenar, en competir, en un estilo de vida saludable... El DEPORTE nos inculca infinidad de valores.

El pasado domingo se celebró el IV ACUATLÓN POR RELEVOS "VILLA DE ROTA". El C.A.PUEBLA presentó a dos equipos (C.A.PUEBLA y C.A.PUEBLA - PEZUÑA IBÉRICA) que fueron acompañados y animados por el equipo del C.D.BICICLETAS PALMA. La prueba consistía en 500 m a nado en un mar que parecía preparado para la ocasión y 2km de carrera a pie.

Los entrenamientos previos estuvieron marcados por la RESPONSABILIDAD; ya que cada componente entrenó con el plus de no fallar a sus compañeros, de no defraudarlos y de no perjudicar a su equipo. El COMPAÑERISMO; estuvo muy presente durante toda la prueba, con los acuatletas de sus propios equipos y con los de los demás. La GENEROSIDAD estuvo presente a la hora de decidir posiciones, los nuestros dejaron a un lado sus preferencias para tomar la posición que mejor venía al equipo. La AMISTAD y la CONFIANZA estuvieron presentes a la hora de formar los equipos, aquí no importaba quienes eran los más rápidos, lo importante era competir junto a nuestros amigos.

En lo deportivo el C.A.PUEBLA PEZUÑA IBÉRICA (Tintín, Manolo González, Fran García y Antonio García) consiguió un meritorio 17º puesto de la General, tras ir remontando posiciones desde el primer al último corredor. -59:09-

El equipo C.A.PUEBLA (Bi, Rasqui, Gonzalo Nieto y Jose Mª Peña) cruzó la meta en el 47º lugar, con altibajos durante todos los relevos. -1:04:55-

Digna de mención la 7ª plaza del C.D.BICICLETAS PALMA en el equipo formado por Migue Gonzalez, Oscar Romero, Manolo Japón y Toni Bueno. -55:49-

Y para no dejarnos a nadie atrás, mencionar el 5º puesto Mixto del "albur rubio" Chegua Corona con su equipo, que se quedaron a escasos segundos del podium.

Los ganadores fueron los TORPEDOS, equipo formado por cadetes del ADS junto a Carlos Parra (mejor tiempo en sector natación del III Triatlón La Puebla del Río "Puerta de Doñana").

Sin duda, lo mejor del día, la convivencia posterior a la carrera, muchas risas y la puesta en práctica de esos valores que hemos mencionado anteriormente.

LA PRÓXIMA PARADA de nuestros triatletas, el domingo 19 en el IV ACUATLÓN VELÁ DE TRIANA.













C.A. PUEBLA SIGUE CONQUISTANDO LA MONTAÑA

Este pasado fin de semana tuvimos a tres de nuestros montañeros compitiendo por la geografía andaluza.

NOCTURNA TRAIL DE MONTEJAQUE
En Montejaque (Málaga)

Hasta la localidad Malagueña ubicada en la Serranía de Ronda se desplazaba Antonio Moreno "Koku" para disputar este trail nocturno, con una distancia de 29,7 km,un desnivel positivo de 2.656 m y considerable dificultad técnica.

Koku comenzó la carrera cauto, manteniendo ritmo y respiración, cuando apareció la parte técnica de la carrera, km 8-9; comenzó a adelantar posiciones, llegando al km 26 muy bien colocado, lástima que en la última subida una indisposición le hiciera perder su ritmo y tener que tirar de casta para terminar.
Su tiempo : 4:01:31





SIERRA NEVADA MOUNTAIN FESTIVAL
En Sierra Nevada (Granada)

José Manuel Palma y Jesús Milán se trasladaban a Sierra Nevada como ya hicieran en 2014 para disputar la Carrera de Montaña de 23 Km y un desnivel acumulado de 3.800 metros.
Sus metas estaban puestas en intentar mejorar los tiempazos que ya consiguieran el año pasado pero las condiciones climatológicas en esta ocasión eran extremas debido a las altas temperaturas.
Jesús realizó una buena carrera, con la calor había que controlar para que el cuerpo respondiera.
Palma comenzó con muy buenas sensaciones, adelantando posiciones hasta que un problema gástrico le hizo que tuviera que parar en varias ocasiones.

Juntos llegaron a la última bajada de la prueba, viendo que no podrían mejorar sus marcas decidieron no arriesgar y bajar andando pensando en la siguiente prueba, cruzando así la meta juntos.

ENHORABUENA!!!! a estos tres fenómenos de la montaña, que tanto disfrutan de este deporte llevando nuestro escudo a las más altas cotas.

PD: Felicitar a Palma y a Rocío por su compromiso, dejando una imagen tan bonita en meta. Mucha suerte. ( No hay mejor indumentaria para ese momento, jeje)


lunes, 6 de julio de 2015

¡MUCHO ÁNIMO ENRIQUE!

El pasado fin de semana nuestro compañero, el banderillero cigarrero Enrique Bejarano, sufrió un percance en la Plaza de Toros de Teruel.
Desde aquí le queremos mandar mucho ánimo y desearle una pronta recuperación.
Ya mismo estás en los ruedos y entrenando a tope.
Un abrazo compañero.

viernes, 3 de julio de 2015

Crónica semanal: III CARRERA POPULAR "NOCHE DE SAN JUAN"

NENE PONE EN CORIA EL BROCHE DE PLATA A LA TEMPORADA
‪#‎crónicasCAPUEBLA‬

El pasado viernes 26 de Junio, a las 22:00 estuvimos corriendo en la III CARRERA POPULAR "NOCHE DE SAN JUAN", que organizó de forma excepcional la Hermandad de la Vera-Cruz de Coria del Río.

La carrera, marcada por el intenso calor, salía desde el centro de nuestra vecina localidad, para recorrer todo el paseo fluvial y finalizar en las espectaculares escaleras del Cerro de San Juan. Magnífico final por su dureza, por la decoración - con antorchas - y por el gran ambiente de público.

En lo deportivo, reseñar el salto de calidad que ha dado esta prueba, con atletas de gran nivel entre sus 350 participantes, y resaltar la buena medición que tuvo la prueba, ya que todos GPS coincidían en los 5000 metros. Nos consta que la labor del Club Atletismo Coria es uno de los responsables de esto.

Los ganadores fueron Francisco J. Jiménez Reina (EPA MIGUEL RíOS) y Concha Castillejo Molina (AMIGOS DE LA PIRÁMIDE DE MIRAFLORES).

Allí estuvieron nuestros compañeros del C.A.PUEBLA: Luismi Moreno "Nene" (2º), Javi Perálvarez (17º), Manolo Japón "Trabubu" (34º), Antonio Luís Gómez "Bi" (41º), Ivan Muñiz (79º), Rafael Gutiérrez "Rasqui" (121º), Miguel Alfaro (162º), Rosa Ramírez "Nena" (211º), Javi González (273º) y José Luís González Garcia (303º)

Por supuesto, destacar el SEGUNDO PUESTO en la general de LUÍS MIGUEL MORENO CASARES "NENE", poniendo un gran broche de plata a su espectacular temporada. Un año para enmarcar, repleto premios y podios. Felicidades compañero.

Adjuntamos un vídeo con la llegada: https://goo.gl/lgKvAP

Enhorabuena a todos.
SEGUIMOS CRECIENDO.






jueves, 2 de julio de 2015

Partners: CLÍNICA DE FISIOTERAPIA SALAS LLUCH

CLÍNICA DE FISIOTERAPIA SALAS LLUCH
‪#‎partnersCAPUEBLA‬

Uno de nuestros 'partners' más solicitados por nuestros socios es la Clínica de Fisioterapia Salas Lluch , situada en Coria del Río.

Cuenta con equipo de profesionales especializado, entre otras disciplinas, en la recuperación deportiva y traumatológica, y dispone de los últimos avances en tecnología terapéutica, incluyendo ondas de choque, laserterapia o EPTE.

Más información sobre los servicios descargando este dossier (https://goo.gl/Wj7e6o) y en su página de Facebook.

También podéis visitar su su página web para hacerles llegar tus dudas o coger cita en la sección ‘contacto': http://www.salaslluch.com


miércoles, 1 de julio de 2015

GRACIAS AL EXCMO. AYUNTAMIENTO DE LA PUEBLA DEL RÍO

Ya están nuestros triatletas disfrutando de las aguas y las instalaciones de la piscina municipal con nuestros amigos del CD Bicicletas Palma y el CC BTT La Puebla del Río. Agradecemos la predisposición del Ayuntamiento y su apuesta firme por seguir fomentando deportes como el triatlon y la natación entre los cigarreros, muy especialmente a Rafael Sobrino.

"Be water my friend"



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