viernes, 26 de octubre de 2012

NORMATIVA DE LA II MEDIA MARATÓN CROSS LA PUEBLA DEL RÍO

La normativa de la II Media Maratón Cross La Puebla del Río:


martes, 23 de octubre de 2012

RECONOCIMIENTO DEL TERRENO PARA POSIBLE NUEVO CIRCUITO

Hola a todos/as, hemos organizado un entrenamiento de reconocimiento del nuevo trazado previsto para la segunda edición de nuestra Media Maratón, en la reunión que tuvimos ayer acordamos realizar dicho entrenamiento con el fin, de que todos los miembros del Club que asistan podrán decidir y votar por este nuevo trazado o bien, mantener el recorrido del pasado año.
A este entreno podrá asistir todo aquella persona que lo desee, si bien, los únicos que podrán decidir sobre el trazado de esta edición serán los miembros del Club.

Próximo Jueves 25 de Octubre de 2012, a las 17:00 horas en Pza. Corpus, haremos 21 kms aprox a un ritmo de 05' 45"/km, aprox, con el fin de que todos hagamos el recorrido juntos y así intercambiar opiniones, aquel que quiera venir en bici también lo podrá hacer evidentemente, os esperamos a todos.

viernes, 24 de agosto de 2012

TRIATLON LA PUEBLA DEL RIO


miércoles, 20 de junio de 2012

Chándal oficial 2013

VAMOS COMPAÑEROS QUE YA LLEVAMOS MÁS DE 20 CHANDALS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, sólo faltais unos poquitos....., que fotazo nos vamos a hacer todos con el chándal el próximo 20 de enero en la II MEDIA MARATÓN CROSS DE LA PUEBLA DEL RÍO....,pd: somos CIGARREROS......, y tu......?, correr por LA PUEBLA.........



miércoles, 2 de mayo de 2012

TRAVESIA PUEBLA-EL ROCIO

Como ya saben en la mañana de ayer dia 1 de mayo se celebró la I Travesia de resistencia La Puebla del Rio-El Rocio.
Enhorabuena a todos los participantes por tan inmenso esfuerzo recompensado con el sentimiento de superación.








lunes, 30 de abril de 2012

I TRAVESIA PUEBLA-EL ROCIO


  1. Estas serán las balizas a seguir durante la travesía, hemos colocado en los tramos más complicados, en los cruces sólo con mirar hacia un lado y a otro se observará alguna baliza a seguir, siempre q no se observe señal alguna habrá q seguir de frente por el camino principal.




    Una vez que se llegue a Villamanrique, hay que buscar el polideportivo, bien por dentro del pueblo o por la circunvalación ,como se prefiera,(dentro del pueblo evidentemente, no hemos puesto ninguna baliza, preguntando no habrá mayor problema). Una vez que lleguemos al polideportivo lo tendremos que dejar a nuestra derecha y seguir por el camino que va paralelo a la carretera siguiendo de nuevo las marcas.
    Tenemos q correr durante unos 2kms aprox por la carretera d asfalto q llega hasta la antigua venta Mauro, actual venta la Pará , allí estará situado el avituallamiento, km 35 aprox, a partir de ahí encararemos la Raya Real.

I TRAVESIA PUEBLA-EL ROCIO


  1. Hola buenas tardes ya está todo preparado para la I TRAVESÍA DE RESISTENCIA LA PUEBLA- EL ROCÍO, 1 de Mayo de 2012, vamos a publicar a continuación la lista de inscritos y algunos aspectos a tener en cuenta:
    LISTA DE INSCRITOS:
    -Manuel Cabello Cabello.
    -Antonio Villar.
    -Paco Villar
    -Jesús Milán Pajuelo.
    -José Bohorquez.
    -Victor Vargas Cuevas.
    -Jose M Perogil Robles.
    -Jose Carlos Bizcocho Fabre.
    ... -Pablo Bizcocho Fabre.
    -José Jesús Milán Garrido.
    -Luis Miguel Caro Ferrari.
    -Fco. Javier de la Carrera Caro.
    -Faustino Cabello Garrón.
    -Javier Trinidad.
    -Juan Manuel de la Rosa Serrano.
    -Rogelio García Lobera.
    -Jose Luis Delgado Martí.
    -Alonso Rocha Romero.
    -Jose Joaquin Corona Fuentes.
    -Israel Salinas.

    Hemos quedado a las 06:30 del 1 de Mayo, en la sede del Club, Casa de la Juventud, a las 07:00 saldremos hacia el Rocío.
    Se podrán entregar, ese mismo día, las bolsas con ropa de cambio las cuales serán trasladadas hasta el Rocío en un vehículo.
    Dispondremos de duchas en el Rocío.
    Se recuerda el tema de la autosuficiencia completa, aunque dispondremos de un avituallamiento líquido en el km 30 aprox.
    Se recomienda llevar tlf móvil e ir todo el tiempo en grupo para así evitar perederse.
    A las 14:00 aprox está previsto que esté lista la paella para empezar a comer, asi que, apretar el culo si vemos que no llegamos a tiempo.
    La paella la podrán degustar los inscritos y un acompañante, con su correspondiente cervecita o refresco por supuesto.
    Se ha contratado un servicio de autobús, el cual nos recogerá en el Rocío y nos dejará en La Puebla, la hora de vuelta del autobús será a las 18:00 aprox.
    Un saludo a todos y como siempre cualquier duda que tengais la podeis exponer por este medio e intentaremos resolverla lo antes posible, nos vemos el Martes.

martes, 24 de abril de 2012

IMD Nervion

Empieza el circuito del IMD en la Popular y Escolar de Nervión. Mañana del domingo soleada en la que 1640 participantes recorrieron un total de 9.050 metros por la calles de Nervión-San Pablo y en la que estuvieron presentes 5 de nuestros atletas (Clasificacion).Como es normal, la organización bien, y el recorrido perfecto para sacar buenas marcas.
La próxima el 13 de mayo en Triana.


miércoles, 4 de abril de 2012

I TRAVESIA DE RESISTENCIA LA PUEBLA DEL RIO-ROCIO (NO COMPETITIVA)


  1. Hola a todos, tenemos el placer de comunicarles que el próximo 1 de Mayo realizaremos una quedada-entrenamiento consistente en recorrer los 55 kms aprox, que hay desde La Puebla hasta el Rocío, siguiendo el mismo recorrido que realiza nuestra Hermandad.
    -Podrá participar en esta travesía toda aquella persona que lo deseé, sie...mpre bajo su completa responsabilidad.
    -Todo aquel interesado en realizarla deberá ingresar 10 Euros en el nº de cuenta del club, 2106-0452-13-2301808226, (Banca Cívica), concepto: I TRAVESÍA LA PUEBLA-EL ROCÍO, remitente: NOMBRE, APELLIDOS Y DNI. El ingreso tendrá que realizarse antes del día 25 de Abril a las 14.00 horas.
    -Estos 10 euros darán derecho a 1 avituallamiento liquido durante el recorrido, paella en el Rocío para marchador y acompañante ( a partir de las 14.30 h) , y autobús de vuelta hasta La Puebla.
    -Esta travesía no es competitiva, es decir, no habrá ningún tipo de clasificación.
    -La posible evacuación durante el trayecto será responsabilidad única y exclusiva del marchador.
    -Cabe la posibilidad de que cada persona gestione el recorrido a su manera, es decir, el que quiera podrá terminar o empezar la travesía en cualquier punto y así hacer los kms que cada uno crea conveniente.
    -La hora de quedada será a las 06:30 horas del próximo 1 de Mayo en la sede del club, Casa de la Juventud, ( c/Larga 29), con la intención de que a las 07:00 ya estemos en camino.
    -La Travesía se realizará en autosuficiencia completa, es decir, cada uno es responsable de llevar encima lo que estime oportuno, tanto desde el punto de vista de la bebida como de la comida, para llevar a cabo un recorrido de estas características.
    -Durante el recorrido habrá un único punto de avituallamiento líquido ( agua e isotónica), con lo que se aconseja tener en cuenta este extremo.
    -Se pondrá alguna baliza orientativa en los puntos más conflictivos, aunque se recomienda ir en grupo para así evitar perderse.
    -Se recomienda llevar teléfono móvil y algo de dinero, ( pasamos por Villamanrique y por alguna venta y se puede apetecer algo que no sea agua o isotónica).

    Para finalizar, queremos insistir en que es un entrenamiento y que se trata de pasar un día agradable haciendo lo que más nos gusta, son 55 kms que cada uno podrá gestionar a si ritmo, pero se recomienda que todo aquel que quiera realizar esta travesía tenga una mínima experiencia y alguna tirada larga en su curriculum.

    Toda las dudas las podeís exponer por este medio y las aclararemos con mucho gusto, un saludo a todos y........a correr.

viernes, 30 de marzo de 2012

Homenaje a la legion

Prueba durisima la disputada el pasado fin de semana en el homenaje a la legión en Ronda por la serranía de la histórica ciudad a lo largo de 45kms. de intransitables caminos e interminables pendientes. En ella participaron 2 de nuestros atletas:
- Jesus Milan Pajuelo que terminó en el 37º puesto con un tiempo de 4h 24' 11"
- Rogelio Garcia Lobera que llegó a meta en el 126º puesto con un tiempo de 5h 00' 28"

Enhorabuena a todos los participantes

Clasificación completa

domingo, 18 de marzo de 2012

CARRERA DE PALOMARES

Buena actuación del Club Atletismo Puebla en la VI Carrera popular de Palomares que tuvo lugar la mañana del Sabado 17 y en la que participaron tres de nuestros atletas

Clasificacion:  Pincha aquí



lunes, 12 de marzo de 2012

ACTUACIONES DEL PASADO FIN DE SEMANA

Como ya comentamos el Club Atletismo Puebla estuvo presente en varias pruebas este fin de semana y podemos decir que en todas ellas se obtuvieron unos resultados bastante óptimos.
En la prueba de la Ultra Trail Bandoleros de 146 kms. nuestro atleta Jesus Milan (Piru) terminó la prueba en un más que extraordinario 22º puesto de la general con un tiempo de 25 h. y 32 min (ver clasificación completa) y nuestro otro participante Francisco Javier de la Carrera tuvo que abandonar tras un lesión de tobillo.
En la prueba de fuera de pista de Montellano de 16.500 metros de grandisima dureza y terreno complicado, Israel Antunez entró en 30º puesto de su categoria con un tiempo de 2 h.5 min. 22 seg. (ver clasificacion completa). Como dato que destaca la dureza de la prueba podemos decir que solo el ganador consiguió bajar de 5 min/km.
En la prueba de la Divina Pastora de Sevilla, Jose Enrique Pedraza terminó la prueba en el 105º de la general de un total de más de 1200 participantes con un tiempo de 39 min. 02 seg. en un recorrido de 10.000 metros de terreno absolutamente llano y urbano (ver clasificación completa)  
En la prueba de A.D. Jimenez Pentinel  había varios participantes inscritos de nuestro club que recorrieron las calles de San Juan durante más de 11 kms de asfalto con varios desniveles importantes. Entre ellos, Faustino Cabello fue el primero en llegar a meta. Estamos a la espera de que se publiquen las clasificaciones para adjuntar el enlace y darles más información.
Para terminar queremos darle muchos ánimos a Francisco Javier de la Carrera, que esperemos tenga una pronta recuperación. 
Para esta semana más pruebas, esperamos que la gente se anime a participar en ellas.

PRUEBAS PARA ESTA SEMANA

Esta semana la provincia de Sevilla cuenta de nuevo con varias pruebas de gran variedad para los diferentes tipos de participantes:
VI Carrera popular villa de Palomares
Estupenda prueba para los novatos que buscan iniciarse en las carreras populares con una distancia asequible de 7.300 metros en un pueblo cercano. También idónea para los atletas más experimentados que gustan de las pruebas rápidas. El ayuntamiento de Palomares tiene previsto organizar una feria de comerciante que seguro que nos servirá para pasar un rato agradable después de la prueba.
XXIX Carrera popular San Jose de la Rinconada
Una de las pruebas con más solera de la provincia. Cuenta con gran fama, participación masiva, un ambiente sano, deportivo y multitudinario. Su organización es excelente y la distancia no es un problema, 11.000 metros.
XVI Media Maraton de Alcalá de Guadaira
Para los atletas más experimentados y amantes de las pruebas de media-larga distancia. El problema es que creo que está cerrado el plazo de inscripción


jueves, 8 de marzo de 2012

PRUEBAS PARA EL FIN DE SEMANA

Este fin de semana estará repleto de pruebas en nuestra provincia, y podemos decir que el Club Atletismo Puebla estará presente en casi todas ellas, además del I Ultra Trail Bandolero que comienza el viernes 9 en la localidad de Prado del Rey (Cádiz). Las pruebas sevillanas que contarán con la participación de atletas de nuestro club son:
  - IV Carrera Fuera de pista de Montellano, el 11 de marzo más información
  - XVII Carrera popular A.D. Jimenez Pentinel, el 11 de marzo más información
  - Carrera Divina Pastora de Sevilla, el 11 de marzo más información

A todos los participantes les deseamos suerte en sus respectivas pruebas

CARRERA MONTELLANO 2011


miércoles, 29 de febrero de 2012

Participación en I Ultra Trail Bandoleros

Listado de inscritos Ultra Trail

El Club Atletismo Puebla estará presente en la I Ultra Trail Bandoleros, que partirá el dia 09 de Marzo desde la localidad gaditana de Prado del Rey y que discurrirá por la Sierra de Grazalema con un recorrido de 140 kms. Nuestros compañeros participantes son:
Francisco Javier de la Carrera Caro
Jesus Milan Pajuelo
Suerte

jueves, 23 de febrero de 2012

Nuevo circuito

https://picasaweb.google.com/106997741571858307582/CIRCUITOS#5712359249652324210

Este circuito es de dificultad media. Tiene unos 15200 metros con varias pendientes de media-baja dificultad.
La salida se encuentra al final de la cuesta colorá y tras 500 metros nos desviamos a la derecha por el camino de arena. A partir de ahí todo recto unos 3 kms. hasta llegar a una pequeña pendiente en descenso donde se divide el camino en 3, cogemos el de la izquierda. De nuevo seguimos todo recto y a la distancia de 1 km. encontramos una cancela para entrar en un coto (no preocuparos, siempre está abierta y no hay peligro ninguno de animales). Seguimos por el coto otro km. más y nos desviamos a la izquierda atravesando un paso de animales y a 500 metros salimos del coto, donde nos desviaremos de nuevo a la izquierda unos 200 metros hasta toparnos de frente con una casa abandonada. Ahí se gira a la derecha y entramos en un camino que comienza con una pequeña pendiente, aunque prolongada y luego al contrario, descenderemos. Esta parte es para disfrutarla, llena de eucaliptos y pinos con un sendero muy bien marcado y de tierra no muy dura. Este tramo tiene casi 3 kms. que seguiremos por el sendero que irá haciendo eses pero es dificil perderse puesto que la mayoria de los desvios son cortafuegos con bastante pendiente, simplemente con evitar esos desvios, no tiene perdida. Por aqui llegamos hasta la cuesta de la casita del gurugú. Para los que no conozcais el terreno, deciros que llegareis a un tramo en el que el camino se hace muy ancho y que termina como en una especie de laguna seca donde el camino termina y se parte en dos. Nosotros nos desviamos a la izquierda y rapidamente de nuevo a la derecha , ya que ese camino se desvia practicamente de seguido en 3. Esa direccion que cogemos nos llevaría a la urbanización de los chinos, en los arrayanes, pero nosotros nos desviamos a la izquierda en el primer camino que encontramos. De ahí, todo recto, de nuevo por un pequeño tramo de pinares muy bonito hasta que salimos a la entrada por carretera a la pilarica. Nosotros sin embargo seguimos todo recto por la paralela a la carretera hasta la venta sevillano donde cogemos el camino de la derecha y todo recto hasta el primer cruce que encontramos, en el antiguo estercolero donde cogemos a la derecha y por carretera de asfalto hasta la cuesta colorá donde llegamos al final.
A los típicos de ir por esta zona les habrán sobrao más de la mitad de las explicaciones, pero para los nuevos os aconsejo que primero lo hagais en bici y si por casualidad os perdierais y teneis problemas para encontrar el camino de vuelta, no os preocupeis, siempre en direccion contraria a la puesta del sol y si no llegais a la puebla, llegais a coria.
Mas adelante pondremos nuevos tramos de la zona de mayor dificultad

martes, 21 de febrero de 2012

CIRCUITOS

https://picasaweb.google.com/106997741571858307582/CIRCUITOS#5712314442142065970


Este circuito es bueno para las series de calidad:
Comenzando a la altura de los bidones de basura que se colocan al lado de la entrada a la feria por la portada.
Nos adentramos en el camino de la Vega por la misma entrada que tenemos enfrente.
Todo recto, pasamos la vaqueria, el cortijo-granero, seguimos por la pequeña pendiente de 100 metros hasta que el camino no nos deja avanzar de frente. Ahí giramos a la derecha, en la mitad del recorrido, pues marca justo 4 kms.
Luego giramos la primera a la derecha, a unos 500 metros y todo recto hasta la Puebla donde nada más pisar asfalto giramos a la derecha y vamos buscando el punto de salida, a la altura de los mismos bidones son 8 kms. justos.
Este circuito es muy bueno para las series de calidad, como sabeis es llano, de tierra (aunque dura), poco transitado y muy recto. La distancia además es perfecta para un 4*1000.
Como referencias os puedo decir, que desde la salida hasta la vaquería del Chirriolo hay 1.500 metros y desde el cruce paralelo al de la vaqueria hasta el asfalto hay 1.000 metros, y desde ahí a meta, 500 metros. Y como ya he dicho antes en la curva de vuelta hay 4.000 metros.
Próximamente cargaremos más circuitos de los pinares y gurugú.

domingo, 19 de febrero de 2012

Buen dia climatológico para correr por las calles de Sevilla. Enhorabuena a todos los participantes. Ya están publicadas las listas de clasificaciones

 http://imd.sevilla.org/maraton-clasificaciones

jueves, 16 de febrero de 2012

Este domingo se disputa la XXVIII Maraton ciudad de Sevilla. Esta prueba tan popular contará con la participación de varios de nuestros corredores. Esperamos que la prueba sea un éxito, que disfruteis de un buen dia y que todos consigais vuestros objetivos.
Un saludo a todos

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ugftdJGxU1U

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